Dix conseils pour se proteger contre le CoronaVirus

Le front de l’épidémie de Covid-19 s’est étendu dans plusieurs nouveau pays en quelques jours. Vu la situation il est important que l'on se protege individuellement mais aussi que l' on protege nos proches pour arreter la propagation de ce virus. De ce fait, voici dix choses que je propose:



  • laver ses mains régulièrement, avec des solutions désinfectantes à base d’alcool ou simplement de l’eau et du savon, et éviter de toucher son visage

  • nettoyer régulièrement les surfaces d’interaction, comme son bureau ou sa cuisine, avec du désinfectant

  • s’assurer de s’informer auprès de sources fiables, institutions gouvernementales, organisations internationales et professionnels de santé en tête

  • éviter de voyager en cas de fièvre ou de toux – au cas où ces symptômes apparaîtraient en vol, prévenir immédiatement l’équipage et faciliter la recherche de contacts

  • tousser ou se moucher dans des mouchoirs à usage unique, ou dans son coude, et se laver les mains après

  • au-delà de 60 ans ou en cas de maladie chronique (diabète, maladie cardiovasculaire, trouble respiratoire), éviter les attroupements et les zones touchées peut être une bonne idée

  • si l’on se sent mal, rester à domicile et appeler son médecin pour des conseils

  • si l’on est malade, rester à domicile, dormir et manger séparément pour ne pas contaminer sa famille

  • en cas de difficulté à respirer, appeler un médecin immédiatement et se faire prendre en charge

  • discuter dans son entourage, sur son lieu de travail, d’études ou de culte, des mesures à mettre en place pour rester en sécurité

A Propos De L'auteur

Patric Tchedjou

Le front de l’épidémie de Covid-19 s’est étendu dans plusieurs nouveau pays en quelques jours. Vu la situation il est important que l'on se protege individuellement mais aussi que l' on ...